Stressfrei abnehmen mit langsamen Kohlenhydraten? Low Carb ist in aller Munde bzw. den meisten Menschen ein Begriff. Was aber bedeutet slow carb? Und welch...
Frühling auf dem Teller
Dieses einfach zuzubereitende Gericht ist in vielerlei Hinsicht spektakulär. Nicht nur, dass Du Dich selbst und Deine Gäste mit der Optik beeindrucken ka...
Jackfruit im Test
Eine Jackfruit, Jackfrucht, Jackbaumfrucht oder auch Jakobsfrucht genannt wird vorwiegend in der süd- und südostasiatischen Küche verwendet und findet a...
Bison-Filet mit Würzbutter und mediterranem Gemüse
Ein leckeres Bison Filet ist schon etwas Feines. Zart und kräftig im Geschmack, kann es aber ebenso durch ein Rinderfilet ersetzt werden. Entscheidend ist...
Schlank im Schlaf – Serie wieso, weshalb, warum
Schlank im Schlaf – das wäre traumhaft, oder? Ist das realistisch bzw. was hat Schlaf wirklich mit Abnehmen zu tun? Viel Schlaf fördert auf jeden Fall ...
Warum nicht täglich wiegen – Serie wieso, weshalb, warum
Wenn Du gerne abnehmen möchtest, dann steigst Du natürlich auf die Waage, denn Du möchtest Deine Erfolge kontrollieren. Warum solltest Du das aber auf g...
Sport und Abnehmen – Serie wieso, weshalb, warum
Ich möchte Sport treiben, weil ich gerne abnehmen möchte. Das höre ich ganz oft, wenn ich Klienten nach ihren Zielen frage. Sie denken, dass Sport die e...
Feldsalat mit einem leckeren Honig-Balsamico-Dressing
Und heute wird es mal frisch und schnell. Ein Feldsalat mit einem leckeren Honig-Balsamico-Dressing, crispy Serrano Schinken Chips und Himbeeren. Zutaten: ...